為進(jìn)一步做好延期開學(xué)期間學(xué)生心理健康教育工作，幫助學(xué)生更好地調(diào)節(jié)宅家期間的心理，促進(jìn)學(xué)生的心理健康教育。
5月19號(hào)晚上7點(diǎn)30分，管理學(xué)院輔導(dǎo)員們召開了心理健康教育研討交流會(huì)，會(huì)議就學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行了討論。
領(lǐng)導(dǎo)講話
管理學(xué)院于2020年5月20-21號(hào)在騰訊會(huì)議舉行“心理健康教育主題班會(huì)”活動(dòng)。此次主題班會(huì)由各班輔導(dǎo)員主持召開，管理學(xué)院18、19級(jí)全體學(xué)生參加此次班會(huì)。
輔導(dǎo)員講解
首先，輔導(dǎo)員們先對(duì)宿舍費(fèi)和征兵工作問題進(jìn)行講解。隨后主要圍繞心理健康方面向同學(xué)們普及關(guān)于疫情期間的心理健康知識(shí)，通過介紹一些有效的心理自助方法。
方法有：保證睡眠和基本飲食、學(xué)會(huì)傾聽與傾訴、勇敢面對(duì)自己和學(xué)會(huì)關(guān)懷自己……
讓同學(xué)們了解如何調(diào)適自我壓力，克服恐懼和焦慮心理，照顧好自己，積極面對(duì)負(fù)面情緒。
各班同學(xué)積極參與
通過本次的心理健康教育主題班會(huì)的學(xué)習(xí)，大家收獲滿滿，對(duì)珍愛生命、關(guān)注健康、學(xué)會(huì)獨(dú)處等方面有了更多深刻的認(rèn)識(shí)，也學(xué)習(xí)了用科學(xué)的方法去調(diào)適心理狀態(tài)，用積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活中的風(fēng)雨。
管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
文字：新聞部|黃子澳
圖片：學(xué)校采集
2020年5月21日