健康中醫(yī)藥學(xué)院舉辦 2023 年全民營(yíng)養(yǎng)周活動(dòng)
為響應(yīng)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)起的以“合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)”為主題 的2023 “全民營(yíng)養(yǎng)周”宣傳活動(dòng)， 響應(yīng)衛(wèi)健委號(hào)召， 廣東省基層衛(wèi)生協(xié)會(huì)聯(lián)合廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)公共營(yíng)養(yǎng)專委會(huì)及廣州華立科技職業(yè)學(xué) 院，在廣東省社區(qū)開(kāi)展全民營(yíng)養(yǎng)周活動(dòng)。
廣州華立科技職業(yè)學(xué)院健康中醫(yī)藥學(xué)院作為承辦方，于 2023年 5月 17 日在綜合樓一樓舉辦全名營(yíng)養(yǎng)周及 5.20 中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳活動(dòng)。雷毅雄院長(zhǎng)給同學(xué)們科普各類飲食的營(yíng)養(yǎng)元素以及人體每日必須的微量元素。關(guān)于同學(xué)提出的如何做到每人每日攝入 5 克鹽，雷院長(zhǎng)給出三條建議： 一、是整體考慮全天食物攝入量，因?yàn)槌?/span>鹽本身以外，其他食物也有可能含鈉；二、是在家炒菜要按照人份計(jì)算總鹽量， 做到心中有數(shù)； 三、是少吃肉制品， 因?yàn)闊o(wú)論是加工肉類還是自己在家烹制肉類， 鹽消耗量都較大， 所以盡量少買加工肉特別是腌制熏制的肉類。
本次活動(dòng)充分利用積極創(chuàng)新方式方法，強(qiáng)化精準(zhǔn)傳播與互動(dòng)參與，利用大學(xué)這個(gè)環(huán)境，推動(dòng)形成有廣度、有深度、有持續(xù)度的常態(tài)化營(yíng)養(yǎng)健康科普交流機(jī)制。
為了廣泛、深入得了解營(yíng)養(yǎng)的重要性， 老師和同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致，給同學(xué)們普及大量的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)， 提高同學(xué)們的健康水平和素養(yǎng)， 促進(jìn)同學(xué)們的健康飲食習(xí)慣的形成和鞏固。
