為傳承中醫(yī)智慧，提升師生健康素養(yǎng)，推動傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生文化融入校園生活，2025年11月21日，中醫(yī)藥學(xué)院副院長陳耀輝帶領(lǐng)師生代表，前往云安區(qū)中醫(yī)院開展“禾樓導(dǎo)引健康操”主題交流學(xué)習(xí)活動。
活動伊始，云安區(qū)中醫(yī)院敖威院長對師生們的到來表示熱烈歡迎，并介紹了健康操在中醫(yī)養(yǎng)生保健中的實際應(yīng)用價值。他指出：“傳統(tǒng)導(dǎo)引功法是中醫(yī)文化的重要組成部分，希望通過此次交流，師生們能在親身體驗中感受中醫(yī)養(yǎng)生的智慧，將健康理念融入日常學(xué)習(xí)與生活?！?/span>
隨后，廣州中醫(yī)藥大學(xué)針康學(xué)院余瑾教授圍繞“輕漫柔、守神、態(tài)遠(yuǎn)”的核心要領(lǐng)，詳細(xì)講解了健康操的起源與養(yǎng)生原理。余教授現(xiàn)場示范了功法的動作細(xì)節(jié)，從呼吸配合到身形姿態(tài)，逐一指導(dǎo)師生調(diào)整動作幅度與節(jié)奏，帶領(lǐng)大家沉浸式體驗“形神合一”的養(yǎng)生效果。
在練習(xí)環(huán)節(jié)，我院師生代表與云安區(qū)中醫(yī)院醫(yī)生代表一同跟隨練習(xí)，積極與余教授交流動作要領(lǐng)，現(xiàn)場氣氛熱烈。不少同學(xué)表示：“看似簡單的動作蘊含著豐富的中醫(yī)理念，練習(xí)后身心都得到了明顯放松。”
活動最后，陳耀輝副院長作總結(jié)發(fā)言。他表示，此次走進(jìn)云安區(qū)中醫(yī)院學(xué)習(xí)健康操，不僅讓師生直觀感受到傳統(tǒng)中醫(yī)文化的魅力，也為學(xué)院后續(xù)開展中醫(yī)藥文化進(jìn)校園活動積累了寶貴經(jīng)驗。他希望同學(xué)們能將所學(xué)養(yǎng)生知識運用于日常，并帶動更多人關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生、傳承中醫(yī)文化。
廣州華立科技職業(yè)學(xué)院
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2025年11月25日